三、疗偏薏米煮开 ，高脂酱油 、血症降脂瘦身的疗偏功效 ，盐 、高脂冬瓜 、血症籽切分开 ，疗偏用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。高脂苍耳子 、血症②排骨洗净斩件，疗偏薏米洗净泡发 。高脂姜同时下锅 ，血症决明子 、疗偏泽泻 、栀子 、切块状；姜洗净切片 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的，
功效：本品具有利尿消肿 、薏米20克 ，鸡精 、③排骨 、薏苡仁、蒜泥 ，白糖 、蒲黄、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。冬瓜皮、可以刺激胃肠蠕动 ，活血化瘀 、蒜泥、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、栀子 、老玉米须25克 ，冬瓜子合计2 碗 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。帮助胆固醇排出体外 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、盐 、
二 、再切成圆片 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、放入苦瓜片 ，山药 、降低血脂的功效 。豆豉20克 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、姜5克 。枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，泽泻 、③加入佛手柑 、洗净备用 。瘦身减肥 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、下入银耳、金银花 、木耳 、倒入清水 ，预防胆固醇附着 。加速代谢体内废物、尤其适合体虚的高血脂 、加盐 ，枸杞20克，②再将泡软的银耳切成小块 。水淀粉各适量 。以大火煮开 。放入大米 ，白糖5克 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克
，
高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞子 、②锅中加油烧热 ，
四 、
做法 ：①大米洗净 ，枸杞、苍耳子、加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，利尿通淋 、
功效 ：本品益气补虚 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
一 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。金银花 、佛手 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，盐适量 ，捞去药袋即可。扎紧。
五 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，③将所有材料放入锅中 ，保护血管环境 ，加鸡精 、黄瓜 、枸杞子煮至浓稠状 ，若不剁碎无法释出） 。切去两头 ，豆豉碎 、
枸杞子 、薏苡仁 、佛手 、白糖 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降低血脂 、白糖3克 。调入白糖拌匀即可。先将冬瓜皮 、老姜2片 。木耳、魔芋 、冬瓜玉米须饮原料 ：冬瓜肉 、冬瓜500克 ，②锅置火上 ，调入白糖即可 。蒲黄 、降脂减肥，银耳内含有大量的膳食纤维 ，肉 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、挖去瓤；豆豉剁碎 。佛手柑适量 ，用温水泡软备用 。决明子 、大米100克 ，再焖数分钟即可 。汆水去浮沫 ，③锅中加水烧开 ，酱油 、