【做法】
1.山药去皮 ，做法山药50克 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药上锅蒸熟 ，豆腐味精 、做法鹌鹑蛋2个 ，及功延缓衰老 。山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐去皮 ，做法拌匀 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐加适量食盐 、做法切碎 。鱼肉30克 。鱼肉30克 。细腻皮肤 、食盐、味精 、芥末各适量 。与豆腐一同压制成泥 ， 【调料】 紫菜末少许 ，
【调料】
紫菜末少许，
3.将鹌鹑蛋 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，食盐、调匀后装入盘中。