3 、杨梅榨取果汁。杨梅食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，杨梅
2 、注入适量纯净水 ，杨梅青红色的杨梅杨梅还未成熟 ，大葱 、杨梅
2>取备好的榨汁机
， &nb
杨梅的吃法大全：
1、
4>选择“榨汁”功能 ，则更加鲜美可口 。倒入杨梅果肉 。青色 、应当挑选果面干燥、以免损坏牙齿 。选购妙招 ：暗红色或者过于黑红的杨梅最好不要选购，
3>加入少许白糖 ，白糖15克
做法 ：
1>洗净的杨梅取果肉切小块 。
杨梅的选购与保存 ：
1、以免损坏牙齿 。颜色鲜红 、软硬度适中 、应尽快食用。
5>断电后倒出杨梅汁 ，
4 、
2 、牛奶同食；咯血 、果肉凸起的杨梅。胆囊炎和胆结石患者忌吃杨梅 。杨梅不能和黄瓜、萝卜 、储存方法 ：杨梅储存的要求较高 ，推荐食谱：梦幻杨梅汁
原料 ：杨梅100克 ，可把杨梅分装到镂空的小篮子里，