锅中倒入适量清水，南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　2 、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

　　4 、花生红枣红枣4粒 、南瓜枸杞15粒 、花生红枣

　　3、南瓜花生米20粒 、花生红枣

南瓜枸杞，花生红枣大火煮滚后 ，南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜红枣 、倒入南瓜球再煮15分钟 。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜切成2半 ，放入花生 、