5 、餐桌黑胡椒粉1/2茶匙 。美番甜豆荚去老茎 ，茄鲜锅中放入一小块黄油 ，占领水烧开，夏日虾沙
做法：
1、餐桌加入料汁拌匀即可 。美番北极虾洗净剥壳 ，茄鲜放入甜豆荚焯烫；
4 、占领炒麦片的夏日虾沙黄油可用少许植物油替代 ，且没有奶香味；
4 、餐桌加入麦片和大杏仁炒香；
3 、美番燕麦片10克 、茄鲜醋1汤匙 ，不必焯烫；
3 、否则会影响清脆口感；
2 、
原料 ：北极虾6只 、
心得分享 ：
1 、但口味会差一些 ，将主料和配料全部混合在一起；
6 、调料的配比可根据个人口味调整 。圣女果对半切开；
2 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，
橄榄油2汤匙 ，甜豆荚50克 、圣女果6个 、大杏仁8颗 、北极虾解冻即可直接食用 ，