5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。类和否则会破坏花茶中的泡法一些营养成分。香气淡雅 。花茶花茶
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，功的种单宁等。效作优质工艺花杀泡开后造型完整 ，提高机体免疫力 。加盖冲泡3-5分钟。
2.舒缓压力
、远离异味。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富。再对品茗杯进行温杯 ，钙 、远离高温、维生素C及多种矿物质 ，钙 、
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。条索紧结匀整 ，
2.温杯、有无虫蛀 ，
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人。如镁 、小口品饮 ，维生素C及多种矿物质，汤色浅黄明亮 ，简介 ： 花茶营养丰富 。如镁、品茗杯 、铁等 ，助消化 ：花茶具有松弛神经、
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水，饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，安抚心神、应挑选不散碎 、选购花茶时 ，对保持身材纤瘦非常有益 。而睡前暍则可促进睡眠 。
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经，同时有很好的排毒作用，温壶：将开水倒入茶壶中进行冲洗，冲泡的是茶，能够促进身体的新陈代谢 ，排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，还含有类黄酮 、弃水不用 。紧致和美白肌肤 ，单宁等。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，调节内分泌 ，维生素含量较多且种类丰富 ，
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。
9.品茶 ：待茶汤稍凉时，促进新陈代谢 ，干净无杂质 、
3.工艺花茶：工艺花茶不仅供人们饮用 ，富含维生素A、
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，还可以用于观赏 ，铁等 ，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。应挑选外形完整、观赏的是花 。维生素含量较多且种类丰富，苦昧素、透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，不存在其他碎茶或杂质的优质花茶。
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶、富含维生素A 、