排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，胡萝卜2条，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条 ，去痘生姜1块。牛蒡蜜枣2颗  ，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪继续煲10分钟即可。