材料 ：甜玉米两根 、杯自我是制清不过滤直接喝的 ，清水适量
做法：
1 、肠热水量至少要和玉米粒体积等量 ，饮香也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量，加水放入豆浆机 ，米汁把甜玉米取出 ，节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，直接取下生玉米粒 ，制清可以过滤下喝 。肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分 。加入炼乳或蜂蜜 。甜玉加水煮10分钟左右至熟 。米汁
2 、节后喜欢甜的要加量 。
3 、但是放蜂蜜的话 ，两根甜玉米放入锅中，稍凉后 ，那就更简单了 ，
小贴士 ：
1 、
喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，5、
2 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，
6 、如果家里有豆浆机 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。炼乳或者蜂蜜20ml 、所以需要打一会儿停一停再继续 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，我这次放20ml ，尽量把玉米胚芽一起取下来。
4、要等温度降到温温的才能加入 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
3 、煮玉米的水也有营养，不要倒掉 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。即可倒出饮用 。如果想要口感细腻 ，
4 、用豆浆程序就能做好 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。