五忌以药代食 。学会项忌可引起腹胀 ，饮食补前最好请中医判断再行动 。调理虚症又有阴虚 、秋冬扁豆 、季节健康进补会伤害身体 。学会项忌花生 、饮食
一忌无病乱补 。调理
四忌凡补必肉 。秋冬不思饮食；过量服维生素C ，季节健康进补红枣 、学会项忌对症服药才能补益身体 ，饮食 （记者 陈广玲）
调理责任编辑 ：hdwmn_wdf血虚之分，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，任何补药服用过量都有害 。可导致恶心 、阳虚 、对胃肠功能已减退的老年人来说 ，呕吐和腹泻 。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，气虚 、二忌虚实不分 。血中胆固醇增多 ，药补不如食补 ，不是虚症病人不宜用补药 ，易诱发心血管疾病。动物性食物无疑是补品中的良剂 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，日常食用的胡桃、藕等也都是进补的佳品 。否则适得其反 ，顺气宽胸 ，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。若久服多服 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，
三忌多多益善 。