一 、命血或凝血功能异常；
-近期接受过大手术 、坐皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、中新血液成份异常导致的健康血液高凝状态、肾疾病；
-妊娠或产褥期女性 ，丨假高凝状态或近期手术者 ，期高
四 、惕出胸痛 、命血这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。坐
下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、血块可能脱离原位 ，
2.适量补水
适量喝水 ，或近期有创伤 、血流瘀滞容易凝结形成血块 。长途乘车 、什么是静脉血栓栓塞症 ？
医学上称为静脉血栓栓塞症 ，无论是乘飞机 、
三、中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。
4.高危人群提前评估
有血栓病史 、减少持续久坐 。肥胖 、长时间“窝”在座位上 ，静脉血栓一旦脱落 ，可能随血流进入心脏 、
因此 ，突然起身活动时 ，主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞。可在座位上反复做勾脚尖 、哪些人风险更高 ？
乘车 、激素类药物；
-高龄 、咳嗽甚至咯血 ，
二 、皮温升高、评估是否需要药物预防 ，自驾、脚肿 。长期久坐及吸烟人群 。疼痛 、针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ，骨科手术 ，长期服用避孕药 、每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时，长途出行高峰来临 。以下人群需格外警惕 ：
-有静脉血栓病史或血栓家族史 ，绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动，
中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，为什么久坐会形成血栓 ？
长时间保持固定坐姿不动 ，(完)
| 引起肺栓塞
，如何科学预防 ？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ，避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿，进而发展为静息时呼吸困难 、下肢下垂、随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。堵塞肺动脉 ，病情可能在数小时内迅速加重 。下肢静脉血流明显减慢 ，但你可能不知道 ，肝 、血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤 ，膝关节屈曲 ，坐火车还是自驾 ，鞋袜束缚肢体。飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成。血液缓慢瘀滞 、辅助下肢血液回流 。 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、气喘 ，严重时可突发休克甚至猝死 。 |