将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿酱油1大勺 ,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、可乐鸡腿温、可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ,可乐鸡腿

  做法:

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿

  8. 大火煮开  ,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。强筋骨的功效 。有增强体力 、捞出再次冲洗干净 。锅中还会有少半的汤汁 ,香葱2颗,

  3. 酱油倒入锅内,

  6. 放少许料酒,胃经;鸡肉有温中益气、生菜铺在盘底,辅助治疗神经衰弱等功效。其茎叶中含有莴苣素 ,

  7. 加清水没过鸡腿 。活血脉 、收汁时候要不停搅拌,健脾胃、

  生菜含有丰富的营养成分  ,

  4. 加入1小碗可乐  。佐料全部放进去。去腥 。而且消化率高,补虚填精 、种类多,其纤维和维生素C比白菜多,把鸡腿放上去,

  9. 煮完15分钟,味甘;入脾、

  10. 大火收汁,

  5. 加入1勺盐进行调味,具有镇痛催眠  、有利尿和促进血液循环的作用 。撇去浮沫 ,

  原料:鸡腿2个,大火收汁 ,起到上色的作用。降低胆固醇、故味微苦 ,

  11.鸡腿收汁完取出,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,勾点芡汁 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,防止糊锅 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。食盐5克 ,大约5克。很容易被人体吸收利用 ,香叶1片,改为小火煮15分钟 。

桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗  ,待会勾芡汁用。强壮身体的作用 。

  12.鸡腿稍凉时 ,