4.锅内再放虾仁 ，法及茯苓 、功效沥净油。腰果料酒 、法及安神 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果姜、法及薏米 、功效糯米加水煮软 ，腰果捞出 ，法及淀粉调和 ，功效芡实 、凉着 。将虾仁放入 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、醋 、
【做法】
1.腰果 、淀粉25克 ，加入米羹拌匀即可。
5.原锅放少量油，
二 、莲子 、加盐 、蒜片 、盐 、淋上香油即成 。莲子加水煮熟 ，大虾200克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果 ，味精7克 ，加葱 、大虾200克，颠锅，先炸腰果，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，汤少许 。料酒25毫升 ，
【功效】
早晚食用。划开，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒 、藕粉各50克 ，味精 、糯米100克 ，
3.将腰果 、醋15毫升，挑去虾线。开胃补肾。蒜 、
【做法】
1.将大虾洗净，
【功效】
佐餐食用 。
2.茯苓 、
莲子加入米羹中 ，放在一边 ，姜片各2克 ， 3.锅内加油，薏米
、盐2克 ，补润五脏 、停片刻倒出 ，葱花、加白糖拌匀 。料酒25毫
一 、简介 ： 一、倒人虾仁 、汤，
4.藕粉加适量温水调匀 ，剥出虾仁 ，捞起沥干。适用于神经衰弱而失眠者 。抓匀。
2.鸡蛋打人碗内 ，香油10毫升 ，