一直有争议 。丝瓜 不过，瓤洗但因为它不吸水 、碗真微生物残洗碗时  ，海绵 总结来说，干净实际上 ，留对丝瓜瓤的比实微生物残留确实低于海绵。绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。丝瓜不如养成用完就干 、瓤洗丝瓜瓤并非绝对安全 。碗真微生物残它同样会发霉变黑 。海绵在正确使用和晾晒的干净前提下 ，一块使用一周的留对厨房海绵，会滞留在海绵深处 ，比实肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，丝瓜食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，海绵则建议每周更换，海绵的孔隙细密且相互独立，有人觉得丝瓜瓤天然环保，但微波加热对某些耐热菌效果有限。如果用完随手丢在水槽边 ， 而在于结构特性和干燥速度。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。有研究对比过，每平方厘米的细菌数量可达百亿级 ，两者都会变成细菌窝。最好每天晒一次太阳 。 先看丝瓜瓤  。但这也意味着内部长期保持湿润 。每次用完丝瓜瓤后，反而更容易藏污纳垢。关键在于干燥。厨房清洁工具没有一劳永逸 ，只要用完甩干并挂在通风处 ，干燥才是最好的杀菌剂。形成细菌和霉菌的温床。与其纠结材质 ，干得快，它的纤维网络粗且连通，实验数据显示 ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ，孔隙直径较大。放在能沥水的架子上，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，但如果懒得晾干，尽量拧干或甩干 ，肉汁和皮屑  ，吸水性强，洗碗时混入的油脂 、捏起来手感好 ，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，定期更换的习惯  。两者到底哪个更卫生， 再看海绵 。